扎马步直到晚饭时间，她双腿无力，最后让秦阳给背回去的。
吃完晚饭，程莹莹拉着姜凉去泡药浴。
“这药浴有助于你的经脉和修炼，多泡泡。”
看着黑乎乎冒着热气的药水，姜凉整张脸都在拒绝下去。
“师姐你不泡吗？”她苦哈哈的问一脸淡定还在往里加药材的程莹莹。
程莹莹理解的拍拍她手，“师妹你不泡是不行的，不想明天腿酸到爬不起来的话。”
“这药浴对我已经没用了，所以听话哦。”
在三师姐那温和的目光下，她不情不愿的下浴桶了，才不过一会，她就感觉一股热气往身体里跑，腿上酸痛得到了缓解。
程莹莹这时又道，“以后有什么不懂的来问师姐，这就我们俩女孩，说话方便点。”
“还有，你二师兄那个人不太爱说话，性子有些冷，多担待点。”
说到赵青，她特意解释了一下。
泡药浴后，程莹莹嘱咐她找点休息，明天很早就会来接她训练。
姜凉坐在屋外揉着腿，消失一天的姬如风现身了。
“今天居然一声不吭的坚持到最后，厉害。”他还以为小丫头会哭闹呢。
“就这点难度，算什么？”姜凉摆摆手，说的豪气，实际上快哭了，她也不知道怎么坚持住的。
“那个……我想变强。”她忽然对姬如风道。
从桃树妖百绝哪里知道的事，挺让她害怕的，那个嫉妒别人能成仙的人到底是谁？
之后会不会遇上？
一出手就能控制一个家族，他要是真要杀自己，怕是躲不开。
姜凉把百绝的话告诉姬如风。
“你说这背后的人是谁？”未知才可怕，她要是知道是谁也能安心了。
“傻丫头，别想太多，现在赶紧修炼为好。”姬如风坐在她身侧，手指微动，一道符在他手上成形。
他捏破符文，化作许多银光蝴蝶围绕在二人周围，一只还落在姜凉鼻子上。
“你干嘛？”突然给自己变戏法吗？
姬如风歪头看她，俊美的脸庞在蝴蝶衬托下柔和了棱角，“有没有开心点？”
姜凉愣住，他这是哄自己开心？
“女孩子不要愁眉苦脸的，会变丑的。”姬如风伸手抚平她皱起的眉头。
原来自己刚刚脸色很不好吗
“有我在，你肯定没事。”姬如风说着，抬头看天，看来他也得加紧恢复了。
他的安慰对姜凉来说，是定心丸，她信有他在身边，什么事都不用愁。
第二日，姜凉才明白三师姐所谓的早是真早。
天边还能看见一轮弯月，夜色中冷风呼呼的吹，她提着灯笼跟在程莹莹身后往湖泊走去。
岸边，接着火光能看见一根人腿粗的浮木飘在水里，姜凉顿时有了不好的预感。
“师妹，今天早晨的训练，你要撑着浮木过湖对面去。”
程莹莹指着看不清的远处道。
“对了，会游泳吗？”她忽然又问到。
“会。”姜凉机械性点头。
“那行，掉水里自己爬起来，不用我捞挺好。”
“……”